Ezen képesség fontos a tanulási folyamatban. De hogyan segíthetjük ebben gyermekünket? Kellenek-e ehhez tankönyvek, vagy feladatlapok? A válasz egyszerű: nem. A tudatos figyelem legjobban a kereséseken, kutatásokon, keresztül fejleszthető. Ne ijedjünk meg, ezek nem bonyolult kutatások. Emlékeztek még azokra a piros gömbökre a távvezetékeken? Én mindig azokat kerestem, kutattam, amikor gyermekként utaztunk az autóban. Vagy az őzeket lestem, vagy az egerészölyveket. Mindig ezekkel voltam elfoglalva. A lányaim egy darabig azt játszottak, hogy megjegyeztek egy-egy autórendszámot és azt figyelték, látják-e valahol azt a rendszámot, találkoznak-e vajon újra vele. Egy kis papírra is feljegyezték ezeket a rendszámokat, mivel sokat utazunk. Olyan örömmel, izgalommal, kíváncsisággal kerestek, kutattak miközben fejlődött tudatos figyelmük.
A gyerekek ösztönösen tudják, hogyan fejlesszék tudatos és kitartó figyelmüket, hiszen az idegrendszerünkbe beépült a jelfigyelési képesség. Gondoljunk csak bele, őseink is figyelték a környezetüket, a hangokat, a természetet. Kellett a túléléshez, a fennmaradáshoz, a kincs kereséshez. Amikor valamit célzottan keresünk, észlelő képességünk fokozódik. Nem csak a külső észlelésünk, mint például, hogy látjuk a fákat, köveket, épületeket, autókat, érezzük a szelet; hanem belső észlelésünk is felfokozódik, például, hogy fázom, vagy összefolyt a szemem előtt már a sok rendszám; továbbá a felismerés, hogy ezek között kapcsolat van, azt eredményezik, hogy egyre jobban jelen vagyunk az adott helyen, az adott időben. Ez fajta jelenlét fokozott észleléshez és ezáltal tudatos figyelemhez vezet.
A felfedezés öröméhez kell hát hozzásegíteni a gyermekeinket. Egyszerűen hagynunk kell ezeket a játékokat, elfoglaltságokat bekúszni az életükbe, sőt partnerként részt is vehetünk benne. Azért írom, hogy hagynunk kell, mert amikor okostelefont, vagy valami ehhez hasonló kütyüt adunk a kezükbe utazás, vagy valamiféle várakozás során, vagy éppen mikor kirándulni megyünk, akkor megfosztjuk őket a körülöttünk levő világ örömteli felfedezésétől.
Dani-Ördög Dalma
